La Regla 2 Minuto de Relación tóxica
La Regla 2 Minuto de Relación tóxica
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Hay que asegurarse de que las formas de compromiso son las mismas para ambos, sin que se dé la situación de que solo individualidad debe cumplir ciertos requisitos, mientras que el otro no está sujeto a esta norma. De esta guisa queda claro que no se producirán decisiones importantes de manera unilateral.
Mensaje: el mensaje es el conjunto de signos que comunican poco, está compuesto de significante y significado. Ha de existir coherencia entre ellos, siendo el significante aquello que percibimos, y el significado aquello que entendemos.
Para que algo se entienda correctamente es fundamental que el mensaje sea claro y conciso. Utiliza un vocabulario dócil de entender, que no sea muy técnico, enrevesado no ambiguo. Utiliza los cumplidos de vez en cuando Hacer
Para aprender a escuchar es fundamental partir de la Admisión de que todo el mundo tiene un punto de vista, muchas veces desigual, y razones y motivos para defenderlo en los que cree sinceramente.
Adicionalmente, debemos estar atentos al idioma no verbal del receptor para entender sus emociones y necesidades.
La pasión es otro aspecto crucial del compromiso. Con el tiempo, es dócil que la rutina se apodere de nuestras vidas y la chispa more info se apague. Es fundamental hacer un esfuerzo consciente por amparar la intimidad y el romance en la relación.
Resolver el problema de la interpretación: si hay dudas o malentendidos, el emisor y el receptor deben estar dispuestos a aclarar la información hasta resistir a una comprensión mutua.
De forma constante, estamos expuestos a múltiples fuentes de distracción, desde el ruido externo como los sonidos de nuestros dispositivos digitales hasta el ruido interno como nuestros pensamientos en forma de preocupaciones.
"Aunque nadie puede retornar atrás y hacer un nuevo principio, cualquiera puede comenzar ahora y hacer un nuevo final." — Carl Bardn
Sin empatía no hay audición activa. Por tanto, para que la comunicación efectiva se produzca debemos ser capaces de ponernos en el sitio del otro y comprenderlo desde su posición.
El receptor es la persona o grupo de personas que reciben el mensaje. Es quien debe interpretar y comprender el mensaje enviado por el emisor.
Es importante que ambos miembros se sientan respaldados, comprendidos y valorados en la relación, luego que esto les brinda la seguridad emocional necesaria para afrontar juntos los retos que se presenten.
Es importante conversar abierta y sinceramente sobre las metas, aspiraciones y Títulos de cada unidad, y encontrar puntos de armonía y compromisos que les permitan avanzar juntos en la misma dirección.
En Psicología en el Faltriquera podemos ayudarte a aumentar tus habilidades de audición y comunicativas, para que aprendas a escuchar activamente y mejores la comunicación con las personas que te importan.